紫外線指數(shù)等級
紫外線指數(shù)由兩部分組成,一部分是測量得到的不同波長的太陽紫外線強度,另一部分是醫(yī)學試驗得到的不同類型皮膚經紫外線照射后出現(xiàn)紅斑反映所需要的紫外線劑量,把這兩部分用數(shù)學方法組合處理后再按規(guī)定的標準轉換成數(shù)字就形成了向公眾發(fā)布的紫外線指數(shù)。因此紫外線指數(shù)可以理解為,到達地面的太陽紫外線強度以及人類裸露皮膚的影響程度,紫外線指數(shù)的數(shù)字越大,對皮膚造成的損害越大。醫(yī)學試驗證明,以皮膚變紅為標準,紫外線對皮膚的傷害,不僅和紫外線強度有關,還和皮膚類型以及日曬時間有關,所以在紫外線指數(shù)的實際應用中,我們不僅需要知道不同紫外線指數(shù)的具體含義,還需要知道更多的防曬知識。
和世界其它國家一樣,我國的紫外線預報也是預報當?shù)氐诙炜赡艹霈F(xiàn)的大強度,并且把計算得到的紫外線指數(shù)按照規(guī)定的等級向公眾發(fā)布。在晴天條件下,大紫外線強度一般出現(xiàn)在正午前后4小時的時間段內,但需要重點防護的主要還是夏季。
在我國的現(xiàn)行標準中,紫外線指數(shù)被劃分成5個等級,指數(shù)0到2是紫外線強度弱的等級,大多數(shù)人可以在10-16點較強的陽光下日曬一小時不會受到傷害,但皮膚對陽光非常敏感的人和嬰兒還是應該適當防護;指數(shù)3到4是紫外線強度較弱的等級,表示陽光對未保護皮膚會造成輕度危害,出門時間較長時需要防護并注意保護眼睛;指數(shù)5到6是紫外線達到中等強度的等級,表示陽光對未保護皮膚可以造成中度危害,對陽光敏感的皮膚可能在短時間內就會被陽光灼傷,需要在出門時加強防護;指數(shù)7到9是紫外線對未保護皮膚可以造成高度危害的等級,如果必須在室外活動或工作,請大量使用SPF大于15的防曬霜;指數(shù)大于10是紫外線對未保護皮膚可以造成嚴重危害的等級,即使采取了防曬措施,出門時也要避免在陽光下逗留。