淺談紫外線中的UVA和UVB
紫外線分UVB、UVA兩種。UVA波段,波長(zhǎng)320~400nm,又稱為長(zhǎng)波黑斑效應(yīng)紫外線。UVB(英文全稱:ultraviolet radiation b)是根據(jù)生物效應(yīng)的不同,將紫外線波長(zhǎng)劃分出來的一個(gè)波段,UVB是戶外紫外線,人們?cè)谑彝饣顒?dòng)時(shí)直接射入皮膚。
UVB的傷害和防護(hù)已經(jīng)得到*的研究,它可以使皮膚在短時(shí)間內(nèi)曬傷、曬紅(對(duì)一般人來說是25分鐘左右),現(xiàn)市場(chǎng)上絕大多數(shù)防曬品是UVB型的,SPF就是UVB防護(hù)能力的標(biāo)志。
UVA是可怕的陽光殺手,它藉著波長(zhǎng)比較長(zhǎng),穿透能力強(qiáng)的本領(lǐng),可以穿透皮膚表層,深入以下組織,可以破壞膠原蛋白,彈性纖維組織等皮膚內(nèi)部的微細(xì)結(jié)構(gòu),產(chǎn)生皺紋和幼紋,令皮膚松弛衰老。這在醫(yī)學(xué)上稱之為光致老化。
在陽光中紫外線的能量分布中,UVA是UVB的15倍,是令皮膚曬黑的主要原因。它能使皮膚里結(jié)合水的透明質(zhì)酸含量減少,令皮膚干燥,加速黑色素形成,使膚色變黑,同時(shí)也是引起皮膚癌的重要原因。
人們發(fā)現(xiàn)一般強(qiáng)度的陽光UVA照射在皮膚上,約經(jīng)過2-4小時(shí),皮膚就會(huì)出現(xiàn)比較穩(wěn)定的黑化,學(xué)術(shù)上稱“持續(xù)型即時(shí)黑化”。
所謂SPF值是指產(chǎn)品防護(hù)UVB的能力,也就是防止皮膚曬紅曬傷的能力。一般地說,人的皮膚在日光直射下產(chǎn)生紅斑的時(shí)間是20-25分鐘,如果一瓶防曬乳的SPF值為8,用它涂敷一次,對(duì)皮膚的保護(hù)時(shí)間就是20(25)×8=160(200)分鐘左右。具體可以參考下表:
SPF值 使用條件
2-8 冬日陽光,春秋早晚陽光和陰雨天
9-20 夏日早晚和中等強(qiáng)度陽光
21—30 戶外工作、旅游、夏日強(qiáng)烈陽光
大于30 特定環(huán)境下(如高原),強(qiáng)烈陽光照射
在國外,注重UVA防曬品包裝上除了標(biāo)志SPF值以外,經(jīng)常可以發(fā)現(xiàn)“PA+”的字樣,它們表示產(chǎn)品防護(hù)UVA的能力,也就是防止曬黑的能力。一般有此標(biāo)識(shí)的產(chǎn)品都是剛剛面世的防曬品,技術(shù)上比較先進(jìn)。
PA值指數(shù)對(duì)應(yīng)代表的含義如下:
PA值 有效防護(hù)時(shí)間
PA+ 大約4小時(shí)
PA++ 大約8小時(shí)
PA+++ *防護(hù)